在购买内衣之前，测量胸围尺寸确定文胸尺码和罩杯大小是不可缺少的重要环节，因为内衣是天天都要穿的贴身衣物，这就要求内衣尺寸要刚好适中，罩杯也要罩得住。若是买到错误的罩杯和尺寸，造成胸部有空杯或是过于压迫乳房的现象，就容易造成乳房疾病。但是绝大多数的女性对于内衣尺寸怎么量还是有诸多疑问，以及如何换算胸围罩杯也是一头雾水。不用担心，这次爱美丽购网小编就用最简单的方式快速说明，带你快速了解内衣尺寸怎么量！

挑选内衣尺寸最重要的就是两个东西，一个是上胸围和下胸围，一个是罩杯。

上胸围 

量测胸围的第一步要先从「上围开始」。站在镜子前，用布尺绕着乳头一圈，并注意前后平行。然后身体微微向前倾斜约45度，将腋下的副乳集中，这样就能得出准确的上胸围公分数。

补充小提醒：为什么要弯腰测量呢？

 平时站着的状态，我们的胸部是往下垂的，有些脂肪还在腋下和侧边，所以必须借助地心引力来把肉肉往胸前靠拢，胸部的线条就会出来了！这样也比较符合双手把胸部拨好拨满后的适合的内衣尺寸。

下胸围 

量完上胸围之后，接着要进行下胸围的测量。若是下胸围测量不正确，可能会在选购上产生误差，导致内衣过松跑位或是过紧压迫的问题。

测量时将布尺环绕住胸部下围，并同样注意前后必须保持水平。

计算罩杯尺寸

胸围怎么量之后，将「上胸围减下胸围」（大减小）就是罩杯尺寸啰！所以说上胸减下胸= 罩杯，记住自己上下胸围，以后购买内衣时，就不用一直重复测量胸围啰！

测量内衣尺寸

内衣大多分为几种尺寸标记方式：日欧制与美美制。而内衣尺码文胸尺寸=下胸围大小范围值

具体胸围计算，爱美丽购网已经提供快捷的计算方式，只需要通过输入上下胸围值就可以计算出文胸尺寸和罩杯大小，具体请跳转到：胸围怎么测量才标准

通过计算，我们就可以了解到自己所穿文胸尺寸和罩杯大小了，下一步，我们可以根据胸型，选择文胸罩杯样式

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